Θεραπευτική Άσκηση στην τρίτη ηλικία
Αν και καμία σωματική δραστηριότητα δεν μπορεί να σταματήσει τη βιολογική διαδικασία γήρανσης, υπάρχουν ενδείξεις ότι η τακτική άσκηση μπορεί να ελαχιστοποιήσει τις επιπτώσεις ενός καθιστικού τρόπου ζωής και να αυξήσει το ενεργό προσδόκιμο ζωής, περιορίζοντας την ανάπτυξη και εξέλιξη χρόνιων ασθενειών.
Σημαντική είναι η επίδραση της άσκησης στην ψυχολογία, στην ποιότητα της κίνησης και της λειτουργικότητας του ασκούμενου, στην μείωση του πόνου με τελικό συνολικό όφελος την βελτίωση της ποιότητα ζωής.
Η συνταγογράφηση άσκησης για ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας θα πρέπει να περιλαμβάνει αερόβια άσκηση, ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης και ασκήσεις ευλυγισίας κι λειτουργικότητας , πάντα σεβόμενοι την επιθυμία, την ηλικία και τη γενική κατάσταση υγείας του ασθενή.
Ρωτήστε μας για τις υπηρεσίες κατ’οίκον φυσικοθεραπείας.
Κλείστε το ραντεβού σας για θεραπεία άμεσα στο 210 4964823
physio-δράση για εξατομικευμένο τρόπο θεραπείας
Υπηρεσίες
Σχεδιάζοντας τον δρόμο προς την υγεία με εξειδικευμένες θεραπευτικές υπηρεσίες και προσωπική φροντίδα
Εξοπλισμός
Υψηλής ποιότητας εξοπλισμός, συνδυασμένος με προηγμένες τεχνικές, για την ανακούφιση και την αποκατάσταση της φυσικής λειτουργίας σας
Παθήσεις
Εξελιγμένες μέθοδοι, προσαρμοσμένες στις ανάγκες σας για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής και την ανάκτηση της φυσικής ευεξίας
Έχετε απορίες; Επικοινωνήστε μαζί μας
Το επιστημονικό μας προσωπικό προσφέρει έναν πολύ εξατομικευμένο τρόπο θεραπείας, προσαρμοσμένο στις ανάγκες του ασθενούς.